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脾虚患者在饮食方面有哪些注意事项

亚健康的朋友越来越多，大多数都伴有脾虚的症状，脾虚患者的肠胃消化能力很差，在饮食方面更得要多注意一些，那么，脾虚患者要忌食哪些食物呢？做好了饮食的调理，脾虚的症状才能得到慢慢的缓解，希望大家都能够重视该问题，下面小编就来

夏季出汗用冷水洗脸有哪些危害呢

夏季出汗也是十分常见的现象，然而很多人在出汗之后都比较青睐于用冷水洗脸。其实这是一种错误的做法哦，不仅不会感到凉快，而且还阻塞了毛孔，使体内的热量也得不到散发...那么夏季出汗冷水洗脸还有哪些伤害呢？下面就由小编来为大家

做好颈部保养养出“美人颈”

保健专家介绍说，关乎女性外表形象的身体部位可分为三个部分：排在第一的就是脸蛋，是女人的门面，第二就是手了，手是女人的第二张脸，排第三的就是颈部了。这三个部位对女人来说都很脆弱，特别是颈部，保养不好，也会出现颈纹。那么，我

克服以自我为中心的治疗方法

一：以自我为中心的主要表现：1、少关心别人，与他人关系疏远；2、固执己见唯我独尊；3、自尊心过强、过度防卫、有明显的嫉妒心。二：以自我为中心的心理分析：以自我为中心的人总是不能换位思考，总是对别人的苦痛很冷漠，当别人跟他

饮食方面需要注意什么吗可以预防肾炎

不要觉得肾炎没事，只是小病，如果肾炎继续演变下去，你知道会是什么吗？尿毒症!它对人类的危害程度就不亚于某些癌症。肾损害可以发生于任何年龄价段，常见的有急性肾炎、慢性肾炎、尿路感染等。下面我们介绍几种药方供大家参考：单味药

生活中一氧化碳中毒的救护程序

在日常生活中，家庭用火、取暖、洗浴时缺乏预防措施，是导致一氧化碳中毒的主要原因。一氧化碳是一种无色、无味的气体，几乎不溶于水。进入人体后，与体内血红蛋白的亲和力比氧高300倍，使血红蛋白丧失了携带氧的能力和作用，对全身的

患缺血性心脏病的症状 5种症状出现要重视

缺血性心脏病大家可能没有怎么听说过，其实它还有一个大家更为熟知的名字＆mdash；＆mdash；冠心病。缺血性心脏病的发病几率很高，而且患上了这种疾病对于病患的伤害很大，因此对于这种疾病大家一定不能大意。健康专家指出，中

前往朝鲜品尝海鲜的一日游产品新鲜又好吃

对于饮食的吃法，相信中国人是很会吃和很能吃的。中朝两国在观光领域的合作正在得到强化。在中国东北部的吉林省珲春市，已经出现了前往朝鲜品尝海鲜的一日游产品。据日本《朝日新闻》8月11日报道，8月2日，记者到访了与朝鲜相望的珲

上班族，吃这十种食物可以保护眼睛

紫薯以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做＆ldquo；花青素＆rdquo；的物质。花青素具有极强的抗氧化作用，能有效

得了乳腺癌是因为沐浴露？

久久健康网编者按：＆ldquo；你喜欢用沐浴乳洗澡吗？恐怕你要改变了!＆rdquo；近日，微信朋友圈中一则帖子被转发上万条。这则标题为＆ldquo；请使用块状肥皂沐浴，十年后你就明白了＆rdquo；的帖子写道：沐浴乳中有

儿童口腔要做好哪些护理这些做好能有一口健康的牙齿

儿童在成长期间会开始掉牙，这是儿童成长的过程，也是大家要注意做好的呵护，做好这些认识对孩子的口腔护理好。孩子在掉牙期间，要注意做好护理，因为直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐的问题。那么，儿童口腔要做好哪些护理呢？一起看看

帮助大家缓解失眠问题的生活小技巧

改善睡觉环境，并尽快适应新的环境。一个熟悉、清静、温暖、空气流通的环境有利于病人入睡。睡觉的环境应尽量避免声音、强光等的干扰。对新的环境应采取积极的态度去适应，不要一味地抱怨和抵触。积极防治不能耐受的疼痛或不适。夜间疼痛

春节到了预防脂肪肝就要少吃肉吗

少吃肉并不能消除脂肪肝预防患上脂肪肝，许多人会以为少吃肉类就可以了，其他的无须注意什么，其实，预防脂肪干并不是少吃肉就能解决的。在饮食过程中，人体会摄入三大营养：脂肪，碳水化合物和蛋白质。既然控制了脂肪的摄入量，但是，蛋

老人睡不着觉怎么办

失眠可分为三类失眠症一般可分为三类：第一类，是＆ldquo；一过性失眠＆rdquo；，指老人只是偶尔几个晚上失眠。第二类，是短期失眠，指老人一天至数天持续失眠，常由各种心理创伤、工作环境刺激、疼痛等引起。第三类，是连续一

警惕肝硬化　这些症状须留意

肝硬化的症状分为一般症状和系统症状，具体有：一般症状：肝硬化典型患者一般状况及营养均较差，消瘦，精神不振，食欲不佳，自感疲乏无力，腹胀且多以下午及晚间为甚，可有左、右季助区不适或隐痛、下坠感，部分患者可有不规则发热，自觉

糖尿病诊断的标准介绍

现在上班族的单位通常都有单位体检这一说，单位体检通常会做一些常规的检查，所以很多需要检查的并没有具体的检查到，目前，中国是糖尿病患者最多的一个国家，这个情况就在提醒大家，一定要注意自己的身体。单位体检通常会进行空腹血糖检

半数以上老年人血压高日常怎么预防呢？

半数以上老年人血压高，这是怎么回事呢？这样的情况应该怎么避免呢？目前人口老龄化已经成为我国重大的社会问题。老年人群中，高血压是最常见的慢性病之一。据统计，半数以上的老年人患有高血压；80岁以上的高龄人群中，高血压的患病率

小孩子为什么总是“没大没钡

家中有小孩子的就会有许多的欢乐，这欢乐都是孩子所带来的。如果你不看着他，他可能会去坐娃娃的小凳子，或者坐在玩具车上瞎乐，家中的玩具大多是被他这样搞坏的，你一再的叮嘱他，他还是乐此不疲的去做。孩子没大没小的习惯到底是因为什

咖啡超三杯胸部会变小吗

流言：瑞典科学家的一项最新发现引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小！真相：好吧，这个“最新发现”确实存在――总有些蛋疼科学家会去研究胸部大小和咖啡摄取的关系。但是媒体在报道瑞典隆德大

秋天男生喝什么茶好养生茶该怎么选

秋天到了天气逐渐变冷了，人们穿得越来越多，其实这也是一个养生的好时节，选择正确的养生方式，会有效的提高身体的免疫力，避免秋冬季节的一些疾病找上门。很多男性在平时有喝茶的习惯，下面介绍几款秋季养生茶，主要包括桂花茶、葛花茶

安神滋补方6

梨3枚，砂糖25克。将梨洗净，去皮，切片，加水煎煮20分钟，以砂糖调味，分2次服用，饮汤食梨。原方用于“风热攻心，烦闷恍惚，神思不安”之症。风热攻心，则心神不宁，烦闷恍惚，夜不成寐。法宜清热疏风，宁心安神。梨为蔷微科植物

儿子去世想看孙子遭拒

编辑同志：我儿子三年前遭车祸身亡,儿子为我们留下一个孙子。儿媳再婚前，我和老伴去探望孙子，她都笑脸相迎。但自从去年儿媳再婚后，她就不让我们老两口看望孙子了。请问：儿子去世了，我俩对随母生活的孙子有隔代探望权吗？读者马仁律

家长如何处理孩子的负面情绪

最近热映的《头脑特工队》，里面解读了小主人公莱利的五种情绪，但实际上它讲的是成长的故事，是一个学着＆ldquo；接受悲伤是生活中的一部分＆rdquo；的故事。今天我们就跟随这部电影一起看一下孩子从小到大情绪是如何形成的？

进食“早餐”的最佳时间不容忽视

核心提示：早餐的时候补充能量，身体会消耗更多的能量来供被充肌肉组织的营养。起床时间因人而异，因此早餐没有固定的时间，起床后的一个小时内吃早餐就可以了。有些专家说，最佳的吃饭时间是我们觉得肚子饿的时候，身体会发出一个信号，

心理测试：你的白马王子何时来

　你觉得你的性格更贴近哪种动物？懒散的小猫咪＆mdash；＆mdash；答案E胖胖的大熊猫＆mdash；＆mdash；答案A可爱的金龟子＆mdash；＆mdash；答案B慢腾腾的乌龟＆mdash；＆mdash；答案D自

什么样的拉肚子需要吃药?吃什么药好呢？

吃了不干净的食物或肚子受凉都会出现拉肚子的表现。拉肚子是人体的自我保护的机制。随着大便的次数增多，把肠道内的细菌毒素排出。拉肚子之后表现为乏力甚至脱水。拉肚子和腹泻有急性的和慢性的区分。出现拉肚子的时候先不急吃消炎药，可

被老鼠咬伤怎么办需要打疫苗吗？

老鼠咬伤的时候，需要注意做好哪些预防呢？需要打疫苗预防吗？被老鼠咬伤需要打出血热疫苗吗？被老鼠咬伤不代表就感染了汉坦病毒。因此，注射出血热疫苗的意义不大。那么，被老鼠咬伤怎么办？被老鼠咬伤需要打出血热疫苗吗专家表示，首先

春季5种药膳让你远离颈椎困扰

神经根型颈椎病的常用药膳：（1）人参枣粥：人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。将人参粉碎成细粉，粳米用水淘洗干净，大枣洗干净去核，粳米、大枣肉放入锅中加适量水，用武火烧沸，再改文火慢熬。粥熟后调入人参细粉及白糖

女性更年期应注意食疗养生(1)

女性朋友到了中年，在经过绝经凌乱后不如更年期，更年期会使女性出现心情烦躁、多汗、易怒等症状，给许多女性的身体也带来了极大的危害，出现更年期的症状，不单只靠药物来维持，更多的是注意饮食问题。自寻快乐，增强免疫：研究发现，欢

昆明泌尿生殖专科医院好不好强化医疗治疗优化医疗服务

义诊是为广大社会奉献爱心的美德，也是医院救死扶伤的医德体现，昆明泌尿生殖专科医院的公益志愿者团队们在院长的带领下进行＆ldquo；服务百姓，关爱大众＆rdquo；公益体检活动。志愿者们在相关领导的带领下，带上医疗器具，进

如何诊断红斑狼疮病人的无菌性骨坏死

在系统性红斑狼疮患者中无菌性骨坏死可高达50%。无菌性骨坏死可造成活动障碍、关节畸形。目前无单一、准确的诊断方法，早期无菌性骨坏死X线检查不易发现，对于长期、大剂量服用激素的病人，如持续存在骨关节痛，即使X线检查正常也要

洛阳看不孕哪里好？洛阳安和(原协和)技术好!

关于＆ldquo；多囊卵巢综合征＆rdquo；的问题,许多女性朋友心里都有很多疑惑,在洛阳安和医院经常听到患者咨询:什么是多囊卵巢综合症征？它有什么临床表现？治疗情况又是怎么样？洛阳安和医院不孕不育主任刘敬平来为大家揭开

身体浮肿太难受该怎么办卷心菜是天然具有利尿作用的食品

饮食对于孕妇是很重要的来源，不仅关系孕妇的健康，孩子的健康也是至关重要的。孕妇夏季往往烦躁不堪，看着如油炸包子一般膨胀浮肿的双脚更是对即将而来的分娩心生不安。卷心菜是排除脚肿的好食材，除了营养丰富以外还是一种天然的利尿药

亚健康的典型症状，你清楚吗？

噪音、郁闷科技发展、工业进步、车辆增多、人口增加，使很多居住在城市的人群生存空间狭小，倍受噪音干扰，对人体的心血管系统和神经系统产生很多不良影响，使人烦躁、心情郁闷。造成身体出现＂第三状态＂状态的原因，主要有以下几个方面

高血压会引起脑动脉硬化吗

一般动脉硬化不需要服什么药物治疗。注意饮食清淡，血脂高服用降血脂的药物，有吸烟史的建议戒烟，适当的运动和锻炼，合理作息时间，良好的心态。动脉硬化能得到一定的改善，病情变化及时就诊。（编辑：张艳清）

迷恋西式快餐外加睡眠不足是脂肪肝元凶

专家指出，脂肪肝人群增加的主要原因是不健康的生活方式。迷恋西式快餐、热衷于网上冲浪、长期应酬睡眠不足、经常过量饮酒、吸烟的人。医院最新公布了一项对14家单位6000人的脂肪肝和高血脂检查结果，1998年人群的脂肪肝发病率

老人旅游不是没有好处应做好这些注意事项

老人平时的时间多，很多退休之后的老人，就喜欢开始旅游，到处走一走看一看，这些都是很常见的事情。想要旅游保持健康的身体，大家一定要做好准备。老年人经常外出游玩对身体是很有好处的，但是此时要注意量力而行，避免身体出现不适，今

健身减肥就是应该裸着来！

裸着健身不是天体运动追随者炒作的形式，它的确有比穿着衣服更能减肥的效果，不信请仔细阅读如下裸体健身优点。看动作＆mdash；＆mdash；更标准健身房里通常都有很多镜子，让练习者在没有教练叮咛的情况下，自己监督着把动作做

治疗脑血栓的方法有哪些？

治疗脑血栓的方法有哪些？脑血栓发病很急，因此对于脑血栓的治疗一定要抓紧时间，这对于降低死亡率、减轻后遗症、促进功能恢复有着重要意义。急性期的治疗原则是改善脑循环、防治脑水肿、治疗合并症。治疗脑血栓的方法有哪些？（1）改善

免疫力降低会发出这几个信号

免疫力降低，人体就会比较脆弱，容易生病。但是人们总是忙于工作和生活，不知道什么时候免疫力就下降了。其实它的下降过程会发出一些信号。如果你注意观察，就会发现，小编总结了几点，希望可以满足你的需求。1.开始爱吃甜食。糖果、巧

每天上班下班没个尽头怎样克服职场心理疲劳

工作的时间长了以后，很多人会产生心理疲劳，想要放松一下自己，可是面对生活的压力，很多人不得不每天硬着头皮去上班。可是如果自己这种心里不及时调整的话，对于自己的工作也是不利的。每天上班下班没个尽头，感觉自己心理很疲劳，你该

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膨化食品：被誉为“垃圾食品”的膨化食品健康人都不要多吃，就不要说是孕妈咪了。它其中含有人工合成色素、香精、糖精及防腐剂对胎宝宝没什么好处，孕妈咪们还是远离它们吧。烟：“烟”可谓众矢之的，它的害处就不用多说了。对于孕妈咪来

血脂异常成北京检出率最高健康隐患脂肪肝居次

北京市体检中心5日发布《2011年度北京市体检统计资料报告》。数据显示，2011年北京共有274万余人参与健康体检。其中，＆ldquo；血脂异常＆rdquo；成检出率最高的健康隐患。北京市体检中心副主任钱文红介绍说，该报

姚明应力性骨折专家称老人也易患应力性骨折

骨科研机构教授说，应力性骨折也称为疲劳性骨折，由于长期、反复的轻微暴力集中作用于骨骼，日积月累之下，骨骼便出现连续性中断或塌陷变形。老百姓常见的骨折是指急性骨折，它是由外伤或单次暴力因素瞬间作用发生的。值得警惕的是，应力

老人修复牙齿适合哪一种方法？武汉德亚专业种植牙

根据数据显示，目前我国60岁以上的老年人中，大部分都有不同程度的牙齿缺失。而且牙齿缺失对身体的健康有很大的影响。因此，不管是什么原因导致的缺牙，建议都要及时到医院进行修复。那么，老年人修复牙齿适合选择哪一种方法呢？下面我

什么是更年期综合征呢

更年期是一个女性在月经停止之后的生理时期。由于月经体质后，身体内的内分泌系统等要重新的来进行适应，所以会在这个时期让女性在生理和身体上有一些症状出现。这样的情况如果不注意控制的话，那么对于身体健康来说是没有什么好处的。那

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淋巴结能制造血液中的淋巴细胞，而淋巴细胞是人体的自卫细胞，在受到细菌的侵害时淋巴细胞就会发挥自己的吞噬能力来保护人体不被细菌侵害，那么今天就来看下引起淋巴结肿大发烧的原因是什么？1.淋巴结肿大并发烧提示孩子体内发生感染

跳绳会会瘦吗

跳绳会会瘦吗？这个问题没有人可以打保证。因为每种运动都是看大家自己如何运动和进行的。但是，根据大家的经历，很多人坚持了跳绳后，减肥效果很不错，并且身体的整体机能都有所改善了。所以，大家如果想要减肥，跳绳是一种特别好的值得

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