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春季健康必知:如何治疗预防女性颈椎病
2022-06-20

春季健康必知:如何治疗预防女性颈椎病

从自我保健做起

很多女性白领的颈椎病症状比较轻,病情比较轻,更多的是仅仅肌肉疲劳和椎间盘的劳损,这部分患者需要做的,首先从自我保健做起,在保健前提下才去做治疗,从调整工作姿势做起,从保暖和休息做起!比如做到以下4点。

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